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            刮痧(Skin scraping)是中国传统的自然疗法之一 ,它是以中医皮部理论为基础 ,用牛角、玉石等在皮肤相关部位刮拭  ,以达到疏通经络、活血化瘀之目的  。明代郭志邃著有《痧蓝月亮精选料二四六天天好彩手机版胀玉衡》一书  ,完蓝月亮精选料二四六天天好彩手机版整地记录了各类痧症百余种  。近代著名中医外治家吴尚先对刮痧给予了充分肯定  ,他说“阳痧腹痛 ,莫妙以瓷调羹蘸香油刮背 ,盖五脏之系 ,咸在于背 ,刮之则邪气随降  ,病自松解” 。刮痧可以扩张毛细血管 ,蓝月亮精选料二四六天天好彩手机版增加汗腺分泌  ,促进血液循环  ,对于高血压、中暑、肌肉酸疼等所致的风寒痹症都有立竿见影之效  。经常刮痧  ,可起到调整经气 ,解除疲劳  ,增加免疫功能的作用  。

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