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          长沙精选料 1_失眠已成现代人通病 9种睡眠障碍不能轻忽

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          • 来源:精选料绝杀半波 香港_管家婆蓝月亮精选料-【153期平特精选料】

            “嗜睡症”长沙精选料 1的症状一样是想睡  ,但是与“昏睡症”不同  。检查患者的脑波会长沙精选料 1发现患者在睡眠中既没有呼吸障碍的现象  ,脑波也都呈现正常模式 。但是只要一到白天就会无法克制地非常想睡  。“嗜睡症”的原因至今仍不清楚  。不过主诉“总是觉得很困”的患者中 ,罹患“嗜睡症”的比率约有一成  。

            8.猝睡

            指睡眠长沙精选料 1时因气管阻塞  ,导致呼吸暂停的疾病  。疾病的症状是打鼾、起长沙精选料 1床时头痛、白天产生睡意或倦怠感 。另外也会引发高血压脑梗塞等并发症  。还有  ,白天的睡意可能会造成交通事故 ,或在工作场合发生手臂被机器夹伤等意外  。

            可怕的脑梗塞经常发生于睡眠中 ,治疗更是刻不容缓  ,所以如果家人重复发生动脉硬化症或暂时性脑缺血7等症状 ,是极有可能发生脑梗塞  ,因此必须事先知道睡眠时发生脑梗塞的症状 ,以便及时因应 。

            当鼻子阻塞时  ,鼻子深处会发出声音;若喉咙阻塞 ,喉咙的深处部位  ,就会发出声音 。虽然我们没有打鼾与不打鼾的人口统计分析  ,不过据说日本人下巴本来就比较短小  ,所以比较容易打鼾  。

            睡到一半突然醒来  ,身体变得僵硬  ,无法发出声音──像这样动弹不得 ,却束手无策的状况  ,我们通常称为“鬼压床”  。这种现象的产生是因为身体还处于睡眠状态  ,而脑子却已经醒来 。医学上称这种现象为“睡眠麻痹”  ,也可以推测这是“在快速动眼睡眠时  ,突然醒来的状态”  。

            睡觉时突然觉得腹部寒冷疼痛  ,然后就感冒了  ,一般人称这情况为“睡觉著凉”  。每个人一生中大概都会经历过一两次吧  ,事实上  ,会引起睡觉著凉是因为人在睡觉与清醒时体温不同的缘故  。

            4.睡时著凉

            1.打鼾

            鬼压床发生的频率过高的话  ,也要怀疑是否患有猝睡症的可能性  。这种疾病是因为神经元的基因异常所引起的难治之症 。其症状有夜间的睡眠障碍以及伴随而来的过度睡眠(白天一直很想睡)、猝倒(身体一部分或全身的肌肉突然瘫软  ,例如吃饭时碗筷突然掉落、开车时突然四肢无力而陷入睡眠状态)、入睡时产生幻觉等  。另外 ,鬼压床也是明显症状 。

            虽然我们以“失眠症”来统称各种失眠症状  。不过  ,根据失眠的不同症状、原因以及主要疾病 ,应对的方式也各有不同  。产生失眠的原因 ,多半是源自于内心的不安  ,因此一般的解决方法是解除患者的不安 ,并给予缓和不安情绪的睡眠导入剂 ,或是改善睡眠品质的安眠药  ,然后观察失眠的改善状况 。

            6.嗜睡

            2.磨牙

            5.失眠

            3.鬼压床

            9.睡时脑梗塞

          (责任编辑:徐晓宇)

            7.呼吸中止症候群

            不只是夫妇相处 ,我想很多人都经历过员工旅游或出差时  ,与他人共用一间房间时  ,被同伴的磨牙声吵得睡不著吧  。其实一般人应该都会磨牙 ,只是如果经常磨牙  ,或是磨牙时间超过三十分钟 ,就必须寻找专家解决  。因为磨牙不仅会引起牙齿的耗损、折旧 ,而且也会引起牙周病或下颚关节疼痛等问题 。