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          2. 蓝月亮精选料二四六期期准_咬咬舌头,竟然可以治这么多的病!

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            • 来源:精选料绝杀半波 香港_管家婆蓝月亮精选料-【153期平特精选料】

              蓝月亮精选料二四六期期准蓝月亮精选料二四六期期准舌头是大脑的先行器官 ,舌神经连接着大脑  ,当人体出现衰老时  ,一个显著的症状就是舌头僵硬  。因此  ,除了咬舌  ,还可以运舌  ,运舌也称“揽海”  ,古代医家蓝月亮精选料二四六期期准十分推崇 。经常运动舌头也可以间接对大脑进行刺激 ,防止大脑萎缩 ,达到强身健体的目的  ,持之以恒 ,老而不衰 。湖北省中医院内科博士生导师涂晋文教授推荐了3种他认为最有效的运舌方法:

              经常活动或刺激舌头  ,不仅能增强食物的消化吸收  ,对五脏都十分有益处 ,甚至有返老还童的功效哦 。具体怎么做  ?这个咬舌不拘时间  ,随时随地都能咬  ,只要不过度用力  ,不将舌头咬破就行了  ,咱们是咬舌养生  ,又不是咬舌自尽  ,用那么大的力气干嘛呢  ?

              运舌