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        2. 香港正版长沙精选料_失眠已成现代人通病 9种睡眠障碍不能轻忽

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          • 来源:精选料绝杀半波 香港_管家婆蓝月亮精选料-【153期平特精选料】

            鬼压床发生的频率过高的话  ,也要怀疑是否患有猝睡症的可能香港正版长沙精选料性  。这种疾病是因为神经元的基因异常所引香港正版长沙精选料起的难治之症  。其症状有夜间的睡眠障碍以及伴随而来的过度睡眠(白天一直很想睡)、猝倒(身体一部分或全身的肌肉突然瘫软  ,例如吃饭时碗筷突然掉落、开车时突然四肢无力而陷入睡眠状态)、入睡时产生幻觉等  。另外  ,鬼压床也是明显症状  。

            7.呼吸中止症候群

            当鼻子阻塞时  ,鼻子深香港正版长沙精选料处会发出声音;若喉咙阻塞  ,喉咙的深处部位  ,就会发出声音  。虽然我们没有打鼾与不打鼾的人口统计分析  ,不过据说日本人下巴本来就比较短小  ,所以比较容易打鼾  。

            9.睡时脑梗塞

            8.猝睡

            睡觉时突然觉得腹部寒冷疼痛  ,然后就感冒了  ,一般人称这情况为“睡觉著凉”  。每个人一生中大概都会经历过一两次吧  ,事实上  ,会引起睡觉著凉是因为人在睡觉与清醒时体温不同的缘故 。

            1.打鼾

            可怕的脑梗塞经常发生于睡眠中  ,治疗更是刻不容缓  ,所以如果家人重复发生动脉硬化症或暂时性脑缺血7等症状 ,是极有可能发生脑梗塞 ,因此必须事先知道睡眠时发生脑梗塞的症状  ,以便及时因应  。

            6.嗜睡

            “嗜睡症”的症状一样是想睡  ,但是与“昏睡症”不同  。检查患者的脑波会发现患者在睡眠中既没有呼吸障碍的现象  ,脑波也都呈现正常模式  。但是只要一到白天就会无法克制地非常想睡 。“嗜睡症”的原因至今仍不清楚  。不过主诉“总是觉得很困”的患者中 ,罹患“嗜睡症”的比率约有一成 。

            3.鬼压床

            2.磨牙

            5.失眠

            指睡眠时因气管阻塞  ,导致呼吸暂停的疾病  。疾病的症状是打鼾、起床时头痛、白天产生睡意或倦怠感 。另外也会引发高血压脑梗塞等并发症  。还有  ,白天的睡意可能会造成交通事故  ,或在工作场合发生手臂被机器夹伤等意外  。

          (责任编辑:徐晓宇)

            4.睡时著凉

            虽然我们以“失眠症”来统称各种失眠症状  。不过 ,根据失眠的不同症状、原因以及主要疾病 ,应对的方式也各有不同  。产生失眠的原因  ,多半是源自于内心的不安  ,因此一般的解决方法是解除患者的不安  ,并给予缓和不安情绪的睡眠导入剂  ,或是改善睡眠品质的安眠药  ,然后观察失眠的改善状况  。

            睡到一半突然醒来  ,身体变得僵硬  ,无法发出声音──像这样动弹不得  ,却束手无策的状况 ,我们通常称为“鬼压床” 。这种现象的产生是因为身体还处于睡眠状态 ,而脑子却已经醒来 。医学上称这种现象为“睡眠麻痹”  ,也可以推测这是“在快速动眼睡眠时  ,突然醒来的状态”  。

            不只是夫妇相处 ,我想很多人都经历过员工旅游或出差时 ,与他人共用一间房间时  ,被同伴的磨牙声吵得睡不著吧  。其实一般人应该都会磨牙 ,只是如果经常磨牙  ,或是磨牙时间超过三十分钟 ,就必须寻找专家解决 。因为磨牙不仅会引起牙齿的耗损、折旧  ,而且也会引起牙周病或下颚关节疼痛等问题  。