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            蓝月亮精选料蓝月亮免费资料大-全_吃得太咸易痛经 女性经期十三禁忌

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            • 来源:精选料绝杀半波 香港_管家婆蓝月亮精选料-【153期平特精选料】

              十禁:饮咖啡、浓茶

              这很容易引起寒气凝滞蓝月亮精选料蓝月亮免费资料大-全 ,导致经血过少、甚至痛经  。

              二禁:捶打腰背

              月经期声带会充血水肿、容易疲劳  ,若不蓝月亮精选料蓝月亮免费资料大-全加控制地高声大叫或引吭高歌  ,容易引起声音嘶哑甚至失音 。

              经期过性生活难免将病菌带入阴道  ,逆行而上造成宫内感染、输卵管炎症  ,机械性刺激还会导致经血逆流引发子宫内膜异位症  ,有可能造成不孕  。

              九禁:吃得太咸

              很多女性会有“经前或经期综合征” ,很容易被激怒或烦躁  。若是不注意克制  ,容易导致月经不调、痛经  。

              一禁:游泳和盆浴

            导读  大家都知道  ,女性在生理期蓝月亮精选料蓝月亮免费资料大-全的体质都会变差  ,所以在生理期经期间  ,女性要注意合理的护理  。那么应该女性生理期期间应该怎样护理最合适呢?下面一起来看看生理期的禁忌吧 。...

              四禁:高声唱歌

              月经期间精力、体力、抗病力都有所降低 ,不宜进行赛跑、跳跃等剧烈运动和繁重体力劳动  ,以免引起腰酸腹坠、经量过多等 。

              十二禁:活血化淤类药物

              医学研究表明月经期间体内的解酒酶减少 ,饮酒不仅易醉还易伤肝  。

              有些女性因为乳腺增生或盆腔淤血症会服用一些活血化淤类的药物  ,在月经期最好咨询一下你的医生看能否停用 ,以免引起月经过多 。

              月经前期身体内会有一定水平的水钠潴留  ,以保证女性不至于因为月经流血而丧失太多的体液  。如果再吃得过咸  ,会使潴留加剧  ,诱发头痛、水肿等 。

              很多女性月经期会出现紧张、烦躁、失眠等不适症状  ,咖啡和茶叶中的咖啡碱会使这些症状加重  。

              月经期子宫颈口微微张开  ,以利于经血流出 ,这时若游泳和盆浴很容易使污水进入子宫内腔导致炎症  。

              五禁:情绪失控

              七禁:剧烈运动和重体力劳动

              十三禁:紧身衣裤

              十一禁:过量饮酒

              六禁:性生活

              八禁:贪食生冷

              月经期盆腔充血腰部会有些酸胀感 ,若盲目大力按摩或捶打腰背  ,会不利于子宫内膜剥落后创面的修复愈合 ,导致流血增多、经期延长 。

              三禁:贸然拔牙

              大家都知道  ,女性在生理期的体质都会变差  ,所以在生理期经期间 ,女性要注意合理的护理 。那么应该女性生理期期间应该怎样护理最合适呢?下面一起来看看生理期的禁忌吧 。

              会使局部微血管受到压力  ,从而影响血液循环  ,造成阴部充血水肿  ,甚至发炎  。

              月经期间凝血因子如血小板会有所下降  ,而抗凝血作用的纤维蛋白溶酶增加 ,这期间拔牙或手术有可能引起出血较多  ,伤口不容易愈合 。