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            四季饮茶养生指南:炎炎夏日喝什么茶好?

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            • 来源:精选料绝杀半波 香港_管家婆蓝月亮精选料-【153期平特精选料】

            秋季天气干燥 ,常使人口干舌燥 ,宜喝发酵程度较轻的普洱茶  。这样饮用茶性适中  ,介乎管家婆蓝月亮精选料官网生熟茶之管家婆蓝月亮精选料官网间  ,不寒不热  ,很适合秋天气候  。

            二、夏季饮茶益祛暑

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            四、冬季饮茶保健康

            冬季养生重在御寒保暖  ,提高抗病能力 ,此时宜喝熟普洱茶  ,其色褐红  ,暖意满怀  。且熟茶性味甘温 ,能够强身补管家婆蓝月亮精选料官网体 ,从而增强人体对冬季气候的适应能力 。

            一、春季饮茶重养生

            春季,人体处于抒发之际  ,可选择有一定自然发酵程度的普洱茶  。这样的茶既有温性  ,又有活性  ,更利于散发冬天积郁在人体内的寒邪  ,能促进人体阳气生发  ,使人精神振奋  ,消除春困  ,增强疾病的抵御能力 。

            夏季溽暑蒸人 ,此时宜饮生茶  。其味略苦 ,茶性偏寒 ,具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能  。生茶富含茶多酚、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分  ,饮之既有消暑解热之功 ,又具增添营养之效 。

            三、秋季饮茶健身体

            ysqn.net养生网导读:一、春季饮茶重养生春季,人体处于抒发之际  ,可选择有一定自然发酵程度的普洱茶  。这样的茶既有温性  ,又有活性  ,更利于散发冬天积……