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        2. 118平特精选料彩图_消化不良如何调理 四款药膳方有效调理

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          山楂枣茶

          山楂10118平特精选料彩图118平特精选料彩图克  ,炒麦芽10克  ,白术5克  ,大枣10枚  。水煎  ,代茶饮 ,适用于118平特精选料彩图118平特精选料彩图食积腹胀、腹泻 。

          山药大枣粥

          扁豆薏米粥

          茯苓20克 ,大枣10克 ,山药20克 ,粳米50克  ,红糖适量  。大枣去核  ,与茯苓、山药、粳米同煮成粥  ,加适量红糖调味即可  。分三次佐餐食用  。用于脾胃气虚、食少便溏、体倦乏力者  ,可经常食用  。

          薏米50克 ,白扁豆30克 ,大米50克 。煮粥食用  ,特别适用于夏季湿阻腹泻  。

          山药莲子粥

          更新日期:01-11 09:36:16  来源:彩118平特精选料彩图牛养生   

          导读消化不良是由于先天禀赋不足、饮食失节、外感湿邪等引起  ,消化不良后人体常常会有很多令人痛苦的症状  ,那么怎样才能更轻松的缓解这一系列的症状呢  ?接下来  ,中华养生网就来带您了解相关内容...

          山药10克 ,莲子10克  ,薏米30克  ,大枣10枚 ,大米100克 。同煮粥食用  ,适用于脾肾虚弱之便溏腹泻  。