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          蓝月亮 精选料二四六天天好彩_对付“倒春寒” 捂好这四个部位

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          • 来源:精选料绝杀半波 香港_管家婆蓝月亮精选料-【153期平特精选料】

            另外还建议在中脘穴 ,即肚脐和胸骨下剑突连线的中点处热敷或艾灸  ,有助胃肠保暖  。

            如果天气已经比较热了  ,就没必要捂着不放了  ,否则容易内生热火  ,因为春天本来就是阳气升发的季节  。

            四个部位要春捂

            小腿有些人在寒冷天气中容易出现偏头痛或小腹痛  ,甚至出现恶心呕吐眼睛痛  ,中医分析这种表现属于肝阳虚  ,这时要重点保护好小腿外侧  ,可以多热敷足临泣穴和阳辅穴  。

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            春季的天气真是个娃娃脸  ,这不  ,刚感受了几天和煦的春风  ,就迎来了“倒春寒”  ,惹不起  ,总还躲得起 ,早春时节  ,赶紧学一点春捂的“艺术” 。

            足临泣穴就在第四脚蓝月亮 精选料二四六天天好彩趾和小脚趾之间缝的终点  ,取穴方法是将手指从四脚趾和小脚趾之间的缝向脚背方向推  ,推到有骨头的边缘时就是足临泣穴  。

            手腕手腕处有心经的原穴———神门穴  ,大家都知道心主蓝月亮 精选料二四六天天好彩管全身的血脉  ,通过输送气血来温暖全身  。而原穴是主管各脏腑的元气和生命的原动力所发出的穴位 ,能够强化该脏腑的功能  。

          适应症:

          蓝月亮 精选料二四六天天好彩用于成人及6至17岁儿童有或无先兆的偏头痛发作的急性冶疗 。不适用于预防偏头痛 ,不适用于半身不遂或基底部偏头痛患者 。[详细]

            阳辅穴在小腿的外侧  ,脚外踝关节上方四寸的位置 。

            此外  ,随着天气的逐渐转暖  ,在减少衣物的过程中  ,要采取“下厚上薄”的穿衣方法  ,先减上面  ,再减下面 ,因为寒自下而生  ,脚和腿部一定要注意保暖 。

            肚脐中医称肚脐为“神阙”穴  ,温暖这个穴位可以鼓舞脾胃阳气 ,特别是一些胃部怕冷、爱腹泻的人  ,要特别注意这个部位的保暖;可以经常在肚脐热敷 。

            腰眼:人体阳气的根在肾  ,而腰为肾之府  ,肾阳虚时会腰部酸软怕冷 ,经常尿频或精神容易困倦疲乏  。

          核心提示:手腕手腕处有心经的原穴———神门穴  ,大家都知道心主管全身的血脉  ,通过输送气血来温暖全身  。而原穴是主管各脏腑的元气和生命的原动力所发出的穴位 ,能够强化该脏腑的功能 。

            所以春捂的第一个关键部位就是神门穴  ,在腕横纹上  ,手小指一侧腕下方肌腱的里侧  。

            用热水袋热敷或艾灸腰眼处的肾俞穴  ,可以起到温暖肾阳的作用  。

            一般来说  ,最高气温稳定在15℃ ,早晚温差小于8℃左右时  ,就不用捂了  ,可以换轻便春装  ,尽情享受春的活力  ,春的浪漫 。

            但“春捂”也有讲究  ,盲目的捂容易引发“春火”  。春季穿衣可以采取“分层策略”  ,衣服里面加一件易脱的夹衣 ,早晚一定要多穿一些 ,护卫阳气  ,但中午气温比较高时 ,可以适当减衣  。