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            蓝月亮精选料天线宝宝_女性胸罩不合身当心伤颈椎

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            • 来源:精选料绝杀半波 香港_管家婆蓝月亮精选料-【153期平特精选料】

              但很多人并不知道蓝月亮精选料天线宝宝  ,胸罩穿不对还会伤颈椎  。胸罩带过紧可压迫颈部肌肉、血管、神经 ,使其受累  ,可诱发颈椎病  ,产生上肢麻木、颈部酸痛、头晕、恶心等症状  。长期如此  ,会导致肩、背局部肌肉  ,如背阔肌、胸锁乳突肌呈不同程度的老化 ,X光检查则表现为颈椎肥大性改变  。而这些 ,都是不正确佩戴胸罩所致 。

              长期使用窄带式的胸罩或胸罩尺寸偏小  ,穿戴过紧  ,容易导致肌肉过度疲劳  ,血液循环障碍而发生老化  。此外  ,过紧的胸罩带限制了呼吸肌的运动  ,胸廓收缩舒张不畅 ,从而影响呼吸功能  ,致使两肺换气不足 ,产生胸闷、气促等症状  。

              正确穿戴胸罩需蓝月亮精选料天线宝宝要注意以下几点:1、手臂穿过肩带挂在双肩上  ,向前倾斜45度  ,再扣后背钩;2、挺胸  ,将乳房自然、圆满地纳入杯中  ,并托高胸部;调节好肩带  ,将丰满的胸部集中在杯中  ,更趋完美;3、胸罩边带的蓝月亮精选料天线宝宝位置正好在肩胛骨的下方  ,如果胸罩边带有皱纹  ,就要将这些皱纹往后拉;4、双手高举、放下 ,反复数次  ,胸罩在原位稳定  ,便可确认合身  。

              需要注意的是  ,胸罩一般不能戴太久  ,一天最好不要超过10小时  。每天戴胸罩的时间超过12小时  ,会大大提升乳腺癌发病率;胸罩蓝月亮精选料天线宝宝面料选择透气好、对皮肤摩擦小、清洗后不易变形的面料;睡觉时摘下 ,以免影响血液循环 。